?

Log in

No account? Create an account

nashmir1965

Умри сражаясь!

Силовой спорт. Пауэрлифтинг, армрестлинг,"железный хват", единоборства, тяжелая атлетика.


nashmir1965

Мои твиты

Tags:

nashmir1965

Тренировки с гирями 50 и 60 кг., ветеранов старше 50 лет(Russian Kettlebell)

Тренировки с гирями 50 и 60 кг., ветеранов старше 50 лет(Russian Kettlebell)

Немного личного примера , как начать тренировки с гирями 50 и 60 кг., ветеранам старше 50 лет. Не нужно торопиться, и гнаться за объемами и весами. Работаем ...

Posted by Николай Виткевич on 14 июл 2018, 10:19